Leggi anche: Il primo passo per gestire le emozioni Quando alzi un piede e muovi il primo passo c’è la remota possibilità che tu possa perdere l’equilibrio. Ma si tratta di un movimento necessario a creare una nuova stabilità. Per questo, dopo esserci soffermati sull’autoconsapevolezza (capire cosa stai realmente provando nel momento stesso in cui […]
LEGGI ORATre libri al mese – Ottobre 2021
TRE LIBRI AL MESE: recensioni in meno di 3 minuti Ottobre. Con le giornate che si sono accorciate mi è venuta voglia di cercare libri con il lumicino, come gli antichi che nelle biblioteche leggevano al lume di candela. In più, continua la mia ricerca di testi datati ma attuali. Qui te ne propongo tre. […]
LEGGI ORAIl primo passo per gestire le emozioni
Avere una buona padronanza di sé, cioè saper gestire le proprie emozioni, è una qualità elogiata fin dai tempi antichi. I romani la chiamavano temperantia, il cui obiettivo risultava essere l’equilibrio. Si tratta di cosa ben diversa, però, dal sopprimere le emozioni. Infatti, quando si parla di “saper gestire il proprio stato emotivo” capita spesso […]
LEGGI ORATre libri al mese – Settembre 2021
TRE LIBRI AL MESE: recensioni in meno di 3 minuti Settembre. Che sia il caso di cambiare qualcosa? Per molti i buoni propositi e i cambiamenti (sperati) hanno una data: 1 gennaio. Ma credo che settembre sia un ottimo mese per fare qualcosa di diverso. Cambiare. Capire. Ti ricordo che cliccando sul titolo puoi avere […]
LEGGI ORAEroi alle prime armi: errori comuni di…
Molti di noi hanno tra i propri conoscenti almeno una persona che ha frequentato qualche corso di crescita personale, di motivazione o di miglioramento. Spesso, sono persone che hanno sperimentato sulla propria pelle cosa significa sentirsi inadeguati, cadere a terra o trovarsi senza uno scopo. Persone che hanno preso in mano la loro vita – […]
LEGGI ORA