Quando si tratta di prendere una decisione, per qualcuno, può apparire alquanto complicato. E non parlo di procrastinatori seriali, ma di persone del tutto normalissime. Infatti, spesso, si è tentati di “lasciare stare” pur di evitare di fare una scelta. La conseguenza è che, così facendo, si possono perdere delle opportunità, a volte importanti. Paura […]
LEGGI ORATre libri al mese – Luglio 2020
TRE LIBRI AL MESE: recensioni in meno di 3 minuti Luglio. Per me è il mese delle camminate in montagna, ma per qualcuno può essere il periodo delle vacanze al mare o del lavoro che continua. Tra una cosa e l’altra puoi però leggere qualcosa di rilassante. Quindi eccoti 3 ottimi libri pensati per te. […]
LEGGI ORACome le aspettative ti rovinano la vita
Grandi o piccole che siano, ognuno di noi, quotidianamente, si trova a fare i conti con delle aspettative. Spesso assumono il nome di richieste che giungono da parenti e amici, di scadenze lavorative, o di esami da superare. Molte altre volte, invece, hanno la veste di obiettivi che vogliamo raggiungere, di progetti sui quali vogliamo […]
LEGGI ORATre libri al mese – Giugno 2020
TRE LIBRI AL MESE: recensioni in meno di 3 minuti Giugno. Inizia l’estate e allora tre libri pensati per queste 3 ragioni: ritrovare l’amore, andare in ferie senza preoccuparsi del lavoro, un libro da assaporare sotto l’ombrellone per iniziare a leggere qualcosa di diverso dal solito. Ti ricordo che cliccando sul titolo puoi avere la […]
LEGGI ORAPerchè procrastinare aumenta lo stress
Come un’attività semplice può ridurre il livello di cortisolo nel sangue. Pronunciare la parola “procrastinare” per molti può risultare complicato. Sia per quella PRO-CRA messa lì in sequenza come fosse uno scioglilingua, sia per il significato che questa parola assume: scansafatiche! Secondo le ricerche – leggi qui – il 24% delle persone è un […]
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